尿路结石需要注意饮食,首先需要注意避免富含草酸盐成分的食物,由于草酸盐是形成结石的主要成分,过量进食容易形成尿路结石。
尽量避免菠菜、豆制品以及酸梅等食材。同时还需要注意适当增加饮水量,每天可以额外补充1200毫升的饮水量,避免钙盐在泌尿道沉积,有效预防结石形成,并且增加饮水量,也有利于个体的体液代谢。
还需要坚持每天适度运动量,由于运动过程中的体位改变,既有利于细小结石排出,也有利于个体的体质提高,降低基础疾病的发生几率。
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