Q毛囊炎可不可以常吃生冷食物

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

毛囊炎患者不可以常吃生冷食物。

毛囊炎是毛囊的炎症反应，多由细菌感染引起，也可能与免疫力下降、皮肤不清洁等因素有关。生冷食物如冰淇淋、生鱼片、冷饮等，性质寒凉。从中医角度看，生冷食物易伤脾胃阳气，脾胃为后天之本，脾胃功能受损则运化水湿的能力下降，水湿内停，湿邪郁久化热，可加重体内的湿热之邪。而湿热之邪是毛囊炎发病或病情加重的重要因素之一。从现代医学角度来说，生冷食物可能会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，影响营养物质的吸收，从而不利于身体整体健康状况的恢复，身体免疫力可能会进一步下降，这就使得机体抵御细菌感染的能力降低，容易导致毛囊炎的病情迁延不愈或者反复发作。

常吃生冷食物还可能影响皮肤的新陈代谢。皮肤需要充足的营养物质来维持正常的生理功能，包括毛囊的正常代谢。生冷食物影响营养吸收后，皮肤细胞得不到足够的养分，毛囊的修复和再生功能就会受到阻碍。而且，生冷食物可能改变皮肤表面的微生物群落平衡，正常的微生物群落对皮肤有一定的保护作用，平衡被打破后，有害菌可能更容易滋生，从而加重毛囊炎的症状。所以，毛囊炎患者应尽量避免常吃生冷食物。