前段时间身体情况比较差,服用了激素类药物,导致我现在人特别肥胖,我想问一下激素肥胖怎么治疗?
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激素肥胖首先需要停止服用激素类的药物.
其次是需要通过合理控制饮食以及适当的运动来降低体重,在饮食方面可以减少碳水化合物的摄入,可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,尽量少吃油腻的东西,在运动方面可以每周保证三到四次运动运动,可以有氧与无氧运动相结合。
长时间服用激素除了可能会导致肥胖,还可能会对身体造成其他的影响,建议去医院做详细的身体检查。
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