Q直肠脱垂的话可以运动吗

男 28岁 2019-02-04

描述：

我是常年大便干燥之前也得过痔疮，这段时间不知道为什么总有一种想解大便的感觉，我去医院进行检查，结果是直肠脱垂，但是这种情况的话我是可以运动的吗？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

尽量减少重体力的运动，不要久坐久站，如果是运动的话，最好要做提肛运动，这样可以帮助病情修复。在平时一定不要去熬夜，不要吃辛辣刺激油腻性食物，多补充粗纤维能够帮助肠胃消化排泄。直肠脱垂多是因为长期便秘导致的，长时间的运动可能会加重直肠脱垂的症状。因此建议直肠脱垂患者减少运动量，避免长时间的剧烈运动，平时内裤要换纯棉的，透气性强的布料，要大量的喝水，也可以使用中医的调理方式，进行对内分泌失调的调整，也可以多吃一些蔬菜和水果，帮助肠胃蠕动。