Q长时间走路出现的老茧怎样去除

男 26岁 2019-02-13

描述：

最近几天出行比较多，脚跟伴有疼痛感，慢慢的脚后跟长了好多的老茧，黄色的，皮质层很厚，摸上去有很粗糙的感觉。想要问一下这种情况怎样去除老茧？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

因为脚部的老茧比较顽固，建议使用磨脚石先打磨掉表面那层硬皮。通常可以使用一些高浓度的酸性软膏，比如可以使用20%的尿素乳膏外涂，在使用20%的尿素乳膏以后，可以使用保鲜膜包住，脚上的老茧建议早些去除，有条件下每天用热水泡脚，泡脚的同时准备擦脚毛巾、磨脚石、润肤霜等。把脚浸泡在热水里5分钟后，拿出一只脚擦干，用磨脚石摩擦老茧，待死皮不再容易搓下时继续泡，换另一只脚。如此反复做，注意不要过度。进行两三次后涂抹润肤霜，穿穿纯棉的袜子。每周进行2次，脚上的老茧就可以除去了。