陈坚 主任医师 北京大学人民医院
三级甲等 骨科
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走路外八字怎么矫正

发布时间: 2021-11-13
01:53




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视频文字

患者走路外八字,一般可以通过改善行走的步态尝试进行矫正,通过正常的步态,可以很好地缓解外八字。
走路时要故意地矫枉过正,可以在地上画一条直线,像走猫步一样,让脚尖向着直线走,通过长时间走路,可以改善步态。
如果没有直线,也可以尝试进行行走的训练。主要是让脚尖向前,髌骨也要向前,保证每一次脚落地再抬起来时,可以从后方看见脚掌。

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