Q橘子能泡水喝吗

2020-11-04

描述：

橘子能泡水喝吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

橘子能泡水喝。橘子中含有的营养成分比较多，例如维生素C，例如水分等，可以将橘子水挤在水中，最后人体可以通过喝橘子水的方式来补充所需要的营养。但是橘子泡水避免用热水泡，这样会导致橘子的营养成分被破坏，就会失去效果。此外，人体还要注意避免喝太多橘子水，容易造成上火的情况。患者要适量的摄入，而且里面的酸性会增加胃溃疡疾病的发生概率。