Q喝茶能治便秘吗

男 2021-06-30

描述：

最近总是出现便秘的症状，朋友说喝茶可以起到治便秘的作用，想详细咨询一下医生，喝茶能治便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

茶水起不到治疗便秘的作用，出现便秘的症状可以适当喝一些蜂蜜水，蜂蜜具有润肠通便的功效，其次也可以适当喝一些绿豆汤，绿豆汤可以清热解暑，效果也是不错的。
针对便秘的情况，最重要的是调节饮食习惯以及生活习惯。平时要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。
每天早上起床之后可以喝一杯温开水、定时排便，对于便秘也能起到改善作用。