Q如何才能让肛门不松弛

女 30岁 2019-03-26

描述：

以前个人的的性生活不是特别的好，和好几个男人都发生过性交流，我现在怕他嫌弃我的肛门松弛，我就想问下广大的朋友们，如何才能让肛门不松弛？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

肛门松弛的原因是由频繁扩张引起的肛门括约肌松弛的变化。如果肛门肌肉完全放松，则可能是主要神经中的肌肉收缩力可能异常。建议去医院检查。我经常在日常生活中锻炼臀部肌肉。我也可以做肛门括约肌练习。该方法是像肛门运动一样抬起肛门。我有时间每天练习。大约30-50倍的肛门会好，我可以同时做。局部按摩，改善局部血液循环和肛门括约肌功能，还可预防痤疮和脱垂。如果条件允许，也可以考虑整形手术，效果更好，整形手术一般要看手术部位和手术的复杂程度，费用一般不是很高。