三高患者吃什么比较好
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患有三高的患者吃清淡易消化的食物比较好,例如生菜,山药,紫薯,芹菜,菠菜等,需要避免食用辛辣刺激、生冷、油腻的食物,例如炸鸡、肥肉、动物肝脏、蛋黄等,否则会加剧病情造成危险。患者在平时应该进行适当的运动来锻炼身体,例如慢跑、瑜伽等,但是要注意不能过度劳累。如果三高患者出现身体不适,需要立即到医院就诊。
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Q三高人群吃什么比较好
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高秋 副主任医师