Q三高患者吃什么比较好

2020-08-21

描述：

三高患者吃什么比较好

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

患有三高的患者吃清淡易消化的食物比较好，例如生菜，山药，紫薯，芹菜，菠菜等，需要避免食用辛辣刺激、生冷、油腻的食物，例如炸鸡、肥肉、动物肝脏、蛋黄等，否则会加剧病情造成危险。患者在平时应该进行适当的运动来锻炼身体，例如慢跑、瑜伽等，但是要注意不能过度劳累。如果三高患者出现身体不适，需要立即到医院就诊。