Q拉肚子不吃什么食物

女 2019-01-09

描述：

前几天刚回国可能是各国的饮食不一样，水土不服肠胃一下子适应不过来，拉肚子不吃什么食物？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

首先拉肚子一定不能吃辛辣刺激性的食物，患腹泻的病人肠道的腐败作用很强，所以应尽量减少蛋白质的摄入量，如鸡蛋、鹅蛋及奶类食物等。腹泻时忌食品纤维素的水果和蔬菜，如菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等，由于纤维素等有促进肠道蠕动作用，从而加重腹泻。而且你也不能吃冰凉寒冷食物，还有煎炸油炸的食物，而且拉肚子期间不要过稀的食物，多吃粗粮，米饭等一下硬的东西，多喝一些开水。宜吃流质性食物.多吃温性食物；宜吃碱性食物。