Q产后贫血头晕怎么调理

女 2021-05-19

描述：

我刚生完宝宝不久，可是生完宝宝以后出现了贫血头晕的症状，想要问一下产后贫血头晕怎么？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产后贫血头晕可以通过饮食来改善。
产妇在生产过程中，如果出血量过多就会出现贫血而导致头晕的情况发生，可以通过日常饮食来进行改善，多吃一些，比如动物肝脏、鸡蛋、瘦肉、枸杞、桂圆、红枣等营养价值高的食物，可以有效的改善贫血的症状。
注意一定要注意休息，保证充足的睡眠，有利于病情恢复，避免熬夜劳累使症状加重。