因为要去外地上学,于是就需要坐长途汽车,但是今天突然感觉有一点头晕,特别的难受,想知道出现这种这种症状应该怎么办呢?
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如果是出现了晕车的症状的话,可以调整座位,仰躺着睡觉会更好一点。在上车之前要吃一些东西,不能空腹坐车,但坐车前也不能吃太饱。否则会出现呕吐的症状,坐车前可以喝加温水的醋。保持愉快心情,与他人聊天分散注意力。出门时选择束腰的衣服穿,可以减少内脏震荡,从而减轻晕车感觉。在坐车之前,应该去当地的药店买一些晕车的药,当出现了晕车的症状的时候,就可以适当服用晕车药物。在车上的时候不玩手机,不看报纸杂志,可以选择靠前排,靠车窗的位置。
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