Q感冒了吃什么水果好

2022-07-07
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感冒了吃什么水果好

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郭兮恒 呼吸内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

感冒了可以吃桃子、苹果、梨子等,这些水果比较好。

桃子性热,对于感冒患者有着非常好的补益生津、解渴消积的作用,感冒期间可以适当食用,可以起到缓解感冒的症状。而苹果是丰富的维生素以及微量元素,具有生津润肺、开胃止泻的功效,梨子能够起到化痰止咳、生精清热,对于风热感冒、咽喉疼痛的症状有缓解的作用。

在感冒期间不仅要多吃新鲜的水果,同时还要多喝水,注意多休息。

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