去医院做妇检的时候,医生说我现在处在围绝经期,自己害怕进入更年期,请问女人绝经前的症状有什么?
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绝经意味着月经终止,绝经期也是有一些改变的。绝经又称更年期综合征指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群。女人绝经前的症状为月经周期缩短,以滤泡期缩短为主,无排卵和月经量增多。穿衣厚度要适当,避免饮酒及吃辛辣食物,吃大豆类食物或黑芝麻提取物,将可能有助于缓解症状。平时的话注意多休息,饮食上合理安排,最好做到好的安排,多吃豆类和富含蛋白质和维生素丰富的食物。
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