Q怀孕23周老是便秘怎么办

女 22岁 2020-04-22

描述：

我怀孕已经23周了，最近不知道怎么了有点便秘，怀孕23周老是便秘怎么办啊？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘是胃肠蠕动减慢导致的，和作息、饮食有一定关系，清晨空腹喝杯凉白开、或者蜂蜜水，可以润肠通便，要少吃辛辣的食物，多吃香蕉、苹果、萝卜、芹菜等水果及富含纤维的食物。每天适量活动，多散步，有利于肠胃蠕动。千万不要自行乱服泻药，也别自己随便乱用开塞露，便秘严重的话，还是到医院请医师帮忙找到适合的解决办法。