Q吃健肌粉会消化不良吗

男 45岁 2021-05-01

描述：

前些天从药店买了一罐健肌粉，自从吃了它以后，感觉肚子不太舒服，有些消化不良，吃健肌粉会消化不良吗？

医生回答：

如果脾胃功能比较虚弱，吃健肌粉可能会引起消化不良的。

健肌粉的主要成分是高纯度酪蛋白，它是一种低脂肪、低热量、高蛋白的营养品，具有吸收率高、增肌不增脂、营养全面等优点，是体质瘦弱的人用来增长肌肉的。

但如果过量服用也会有一定的副作用，它会增高人体的血清含量，使血流速度变慢，导致服用者出现困倦、头晕、精神萎靡等现象，还会导致肠胃不适和消化不良。