Q低血糖应该吃什么？

男 34岁 2019-04-19

描述：

男，34岁，经常的进行体育锻炼，身体一直都非常的健康，但是最近不知道是怎么回事，总是会无缘无故的感觉到头晕，所以赶紧到医院去做了个检查，检查之后医生说我这是低血糖的原因，医生让我随身代糖。请问低血糖吃什么糖？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

低血糖可以吃的糖有很多，不一定是固体的糖果，还可以是葡萄糖液或者是葡萄糖水、葡萄糖片。还可以进食含糖的食物，如饼干，这些都可以转换成葡萄糖，也可以纠正低血糖。如果发生低血糖，没有带糖果，可以吃含糖较高的水果来纠正低血糖，如哈密瓜、榴莲、提子。注意如果5分钟后仍无法改善症状或变得更糟，应立即吃更多的糖;若10分钟内仍然无改变，不要犹豫，应立即送医院抢救。低血糖纠正以后，还要在下一餐前吃少量含复合碳水化合物的点心或水果、牛奶等，以预防血糖掉至最低点。