Q冰敷眼睛的好处是什么

女 30岁 2019-02-15

描述：

最近一段时间我的黑眼圈很严重，听说冰块冷敷会有好转的，想要问问冰敷眼睛的好处是什么？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，按你的情况来看的话，黑眼圈本来就是可以用冰敷的方法来消除掉部分的，但是这个方法并不是所有人都适用的。黑眼圈主要是由于晚上熬夜太久，平时眼睛太过疲劳所导致的，是可以用冰敷缓解的。用毛巾包裹着冰块冰敷眼睛，可以使眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血可以消除黑眼圈。你可以注意一下，在平时尽量少熬夜，多注意休息，保持一个良好的睡眠，多吃一些维生素丰富的水果蔬菜，养成良好的生活饮食习惯，多多运动，加强身体素质。