Q怎样才可以调理好宫寒

女 2019-02-20

描述：

我一直有宫寒的毛病，每次来大姨妈的时候小腹都非常疼，我想要咨询一下怎样才能调理好宫寒？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

体寒，宫寒对身体的伤害较大，最好是能够找中医好好的调理治疗的，不能忽视这个问题，平时也是需要做好保暖工作，服用中成药艾附暖宫丸的调理效果是较好的。想要进行调理治疗，还可以吃一些高热量的食物，比如说羊肉，荔枝等，也可以少量的食用辣椒，这些食物的话都是富含高热量的食物，能有效的缓解宫寒的情况，再用食疗的期间，尽量不要吃一些冰冷的食物，这些冰冷生硬的食物只会加重宫寒的情况，平时也是需要提高身体条件。适当的多锻炼身体，只有这样才有可能会慢慢的恢复正常的。