Q血压躺着量和坐着量哪个准

女 2019-06-21

描述：

今天去医院测量了血压，坐着和躺着分别量了两次，结果不太一样，请问血压躺着量和坐着量哪个准？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

在测量血压时，最好将心脏和血压计保持在同一水平上，所以只要情况允许，尽量坐着测量血压，双脚着地，不要翘二郎腿。一般情况下坐着测量的舒张压要比躺着测量的舒张压高一些。在测压前，最好在安静环境下坐着休息5-10分钟，上楼或运动后休息20分钟。测压前不喝茶、饮酒、喝咖啡。从医学角度来讲，血压就是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。如果想保持血压正常，平时可以多运动，保证有充足的睡眠。