Q血压躺着量和坐着量哪个准

女 30岁 2019-06-21

描述：

今天去医院测量了血压，坐着和躺着分别量了两次，结果不太一样，请问血压躺着量和坐着量哪个准？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

血压在躺着和坐着时的测量结果可能会有所不同，通常情况下，坐着测量的血压更为准确。因为坐姿能够更好地稳定身体，减少外部因素的干扰。

在坐着测量血压时，手臂应与心脏保持同一水平，身体放松，脚平放在地面上，这样可以确保血压读数的准确性。而躺着测量时，虽然也可以获得相对准确的结果，但由于身体位置的变化，可能会导致血液循环的差异，从而影响测量结果。躺着时，心脏和血管的压力分布可能与坐着时不同，尤其是在一些特定的健康状况下，躺着测量可能会出现偏差。

在测量血压时，保持环境安静，避免剧烈运动、饮食或吸烟等因素影响结果。建议在同一时间段内进行测量，以便于比较和追踪血压变化。测量前应静坐5分钟，确保身体放松，避免情绪波动。无论选择哪种姿势，最好在医生的指导下进行，并定期监测，以便及时了解自身的健康状况。