Q孕妇可以吃葛根吗

女 32岁 2022-03-17

描述：

我是一名孕妇，今天早上老公在超市买来了一包葛根，也不知道我能不能吃，所以我想要了解孕妇可以吃葛根吗？

医生回答：

孕妇最好不要吃葛根。

葛根中的营养价值相对比较丰富，但是葛根是凉性的食物，吃葛根可能会加重肠胃的负担，甚至还会造成腹泻、腹痛等现象，并且还会影响到胎儿正常生长和发育，尤其是对于孕早期的人群，一定要避免进食。

在怀孕过程中要多以清淡易消化的流食为主，比如小米粥等，可以达到一定的养胃效果。同时也要定期到医院产检，掌握腹中胎儿的身体生长发育情况。