Q桔子吃了会发胖吗

2020-05-14

描述：

桔子吃了会发胖吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

吃桔子一般情况下是不会发胖的。但是还是要看吃橘子的时间，晚上吃的话不是很容易被消化的，因为桔子含糖量较高，吃了太多就会发胖了。但是桔子热量不是很高，还含有丰富的维生素和柠檬酸等微量元素，这些微量元素不仅不会影响体重，而且还可以帮助人们降低胆固醇。总的来说吃桔子是不会发胖的，但是也不要吃太多了，吃太多容易上火。