Q什么茶去脂肪肝?

女 35岁 2019-05-25

描述：

周围的朋友都在喝茶，就想问问什么茶去脂肪肝？平时做些什么可以预防脂肪肝？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脂肪肝是指由于各种原因导致肝细胞内脂肪过度积聚而引起的病理变化。根据描述，建议脂肪肝患者可以喝黑茶，黑茶是由黑曲菌发酵制成，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，所以建议脂肪肝患者可以经常喝黑茶，可以抑制小腹脂肪堆积。对脂肪肝有好处的茶很多，但效果最好的还是绿茶，可以经常喝绿茶，绿茶富含茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量，但脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶，会增加肠胃的不适。建议平时多做有氧运动，如爬山、跳绳、游泳、慢跑等。，均具有预防和治疗脂肪肝的作用。