Q孕晚期喝椰汁的好处是什么?

24岁 2019-07-14
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孕晚期胃口大特别喜欢喝椰子汁 ,孕晚期喝椰汁的好处是什么?

A
何传祥 产科 去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕晚期的孕妈经常喝椰子汁,能更好的防治便秘,新鲜椰子及椰子粉能够起到润肠通便的作用,能给孕妇排除便秘带来的不必要麻烦,保持心情愉快。饮用椰奶也有益于补充维生素,矿物质对身体有益。怀孕期间,孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑。椰子汁所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象,使肌肤美白,可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑。但如果你喝得太多,对胎儿来说就不好了。建注意不要偏食 ,饮食尽可能广泛多样化,否则就会引起营养不均衡了。

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