Q怀孕喝椰汁有什么好处

女 26岁 2019-05-22

描述：

朋友说怀孕期间喝椰汁对身体有好处，想知道怀孕的时候喝椰汁到底会有什么好处？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以喝椰子汁的，而且椰子汁对孕妇也是有比较大的好处的，椰子汁中含有非常丰富的营养，能够缓解孕妇孕吐，而且椰汁中有多种维生素，能够补充孕妇体内缺乏的维生素。能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白，是对付孕期黑斑、雀斑的利器。受孕期便秘困扰的准妈妈们也可以多喝椰子汁，因为它不仅清热解暑，还能够起到润肠通便的作用。怀孕期间一定要多注意休息，养成良好的饮食和作息习惯，平时不要挑食，注意饮食均衡搭配。