今天要去医院检查身体,有一项是测血糖,我想问一下,喝了水之后测血糖准吗?
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血糖值是血液中的葡萄糖含量值,葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。测血糖一般是查空腹及餐后2小时血糖情况,以此来判定有无升高会引起糖尿病的情况。测血糖最好是空腹,是不可以喝水,也不可以吃饭的。不然检测结果会受到影响。要想身体健康,要注意低糖饮食,控制主食的摄入量,多吃含糖量少的蔬菜和水果,加上适量运动来控制体重,记得定期复查血糖水平,这样可以把血糖控制在正常范围内。
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