Q艾灸后的注意事项是什么呢？

男 35岁 2019-07-13

描述：

近期没有注意休息好，所以有点腰酸背痛，经朋友介绍尝试了艾灸，请问艾灸后应该注意什么呢？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

艾灸有以下几项需注意的：第一施灸稍有不注意就可能会导致局部皮肤的烫伤，所以做艾灸的时候尽量远离皮肤；第二在施灸的过程中精血会有所耗损，所以身体上的个别部位或有些人是不能进行艾灸的；第三在施灸的时候尽量避开风口，避免受风受潮，时长为20分钟适宜；第四火气比较大一般是施灸完后的正常反应，施灸之后可以适当喝点温开水，因为容易上火，还能促进血液循环。建议施灸后要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。