做完艾灸后要注意哪些事项:
1、不要接触冷水:做完艾灸后全身经络已经舒展,并且还有微微出汗,这时候接触冷水,会让身体进入寒气,反而失去做艾灸的意义。
2、不要在冷风口吹:艾灸过后毛孔都处于打开状态,这时候吹冷风很容易导致寒风入体,从而引起风寒。
3、半小时内不得饮食:进行过艾灸后最好在半个小时左右饮食,不然很容易造成消化不良,或是胃部不适。
4、多喝温水:在艾灸过程中人体是有水分流失的,艾灸后建议多喝温水。
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