Q如何预防过敏性鼻炎？

男 31岁 2019-03-05

描述：

我已经患过敏性鼻炎好几年了。每到春天会旧病复发。而且鼻子特别不舒服。在严重的情况下，还会流鼻血、打喷嚏、流鼻涕，晚上睡觉会受到很大影响。导致白天不能很好地工作，非常苦恼。想问一下，如何预防过敏性鼻炎？

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

过敏性鼻炎是指一种以突然和反复的鼻痒、连续打喷嚏、流鼻涕和鼻塞为特征的疾病。它的特点是发作性和反复发作。过敏性鼻炎的发病机制为肺脾肾两虚，外感风寒，气不同。从肺气虚出发，治疗应益气固表，祛风通窍。过敏性鼻炎的预防是一个世界性的难题，这很容易说。首先是避免吸入过敏物质。第二是保持身体处于良好的免疫状态和健康状态，尽量不要成为过敏体质的人。平时尽量减少春季户外活动的时间，当空气质量不好时，外出时最好戴口罩。要少吃辛辣刺激的食物，适当增加体育锻炼，增强免疫力。