最近身上来例假了,总是感觉浑身没劲儿不舒服,我想知道女性月经期乏力与激素有关吗?
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女性月经期乏力与激素有关系。
女性在月经期间,体内的雌激素和孕激素都与女性月经周期有着密切的联系,雌激素和孕激素会随着月经周期的变化而变化,因此我们要了解女性月经周期激素的变化,对维持身体健康非常重要。如果女性体内激素减少,女性会提前走向衰老,所以要保持女性体内激素水平的平衡。
月经期间要注意劳逸结合,加强营养,保证充足的睡眠。
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