Q感冒可以喝果汁吗？

男 23岁 2019-06-23

描述：

这段时间我有点感冒，白开水压根喝不下去，我想通过喝果汁来改善，请问感冒可以喝果汁吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒期间可以喝果汁，果汁属于用新鲜的水果压榨而成的一种饮品，里面还有多种丰富的维生素和营养成分。可以增强人体的免疫力、可以软化血管，可以吸收其中的维生素d，加快钙离子的吸收，能够增加骨骼的强度。适量的喝一些果汁可以吸收其中的维生素c起到美容养颜的功效。饮食要清淡，避免一些辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，戒酒戒烟，早睡早起，不熬夜，参加一些适合自己的运动，保持良好的心情，主要是针对于上述的症状对症治疗和病因治疗。