高血糖患者除了少吃甜食还要少吃什么
高血糖的患者,不是要少吃甜食,而要尽量选择低热量食物。一般甜食,包括雪糕、蛋糕以及奶油制品等,往往是热量比较高,尤其是糖块、饮料等,热量也都是很高。
高血糖患者吃了高热量食物,对血糖的影响是非常大的,所以甜食一定要尽量避免。除了甜食之外,一些高热量食物包括油炸食品,也是属于热量很高的,也要避免应用。
高血糖患者要选择一些低升糖指数的食物,尽量避免吃高升糖指数的食物,比如粥、大米粥、小米粥等,都是属于高升糖指数的食物,对血糖的影响以及对血糖波动的影响都是很大的。
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