Q便秘好了的话肚子会变小吗？

女 27岁 2019-01-22

描述：

一直都有便秘的情况，很是痛苦。我属于容易便秘地体质，感觉因为便秘的存在，自己的肚腩好大，很不爽，请问便秘好了肚子会变小吗？能够改善这样的状态吗，这样子看起来也不美观

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

关于这种情况，平时的时候，预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯问题。长期便秘患者会出现腹胀，所以可能会出现腹胀的情况，但一般不会明显，这类患者建议清淡、规律饮食，每天多吃蔬菜、香蕉、红薯和蜂蜜，以保持大便通畅，每天多一些喝开水或盐水可以补充肠道水分，使肠道有足够的水分存在。如果腹胀明显可以考虑服用乳果糖来改善。症状，帮助排便。排便通畅后，腹部可能变小。多吃富含纤维素的水果，促进肠蠕动，做一定量的运动。