Q医生给开的叶黄素请问有什么功能

女 29岁 2019-03-16

描述：

最近一段时间工作强度很高，经常连续工作十几个小时，现在眼睛感觉经常干容易流泪，而且视力也下降了，医生检查过后开的叶黄素，请问这个叶黄素有什么功能？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，是身体的一种必要元素。如果体内缺少叶黄素就要通过外部来补充，缺乏时易引黄斑退化和视力模糊．进而出现视力退化，近视等症状。叶黄素对眼睛的主要生理功能是作为抗氧化剂和光保护作用．视神经不可再生，极易受到有害自由基的伤害，叶黄素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成。长时间使用电脑工作者、高度近视者、眼睛容易疲劳流泪者，更应注意叶黄素的足量补充。医学实验证明植物中所含的天然叶黄素是一种性能优异的抗氧化剂，平时日常的饮食中可以多食用一些含有叶黄素的食物例如玉米、猕猴桃、蛋黄还有一些深绿色和黄橙色蔬菜。除了补充叶黄素，长时间用眼还应该注意休息一下眼睛，也可以做眼保健操来放松一下。