Q怀孕八周便秘怎么办

女 2021-04-29

描述：

我老婆之前没有便秘的情况，但是在怀孕之后出现了便秘的现象，担心会对胎儿造成影响，怀孕八周便秘怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕八周便秘需要保持饮食清淡，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果和香蕉以及黄瓜促进胃肠道的蠕动。如果症状仍然没有得到改善，可以在医生指导下服用益生菌的药物来调理。
怀孕八周便秘通常是由于饮水量较少所造成的，因此需要注意多喝一些温开水。另外也有可能是不良的饮食习惯所导致的，比如经常暴饮暴食。
在怀孕期间一定要注意休息，不要做剧烈的运动。