Q近视眼可以喝什么茶？

男 23岁 2019-05-20

描述：

最近用电脑特别频繁，所以近视度数加深了，我想了解一下近视眼可以喝什么茶？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

茶的作用不大，平时应该注意眼睛卫生。合理营养，制定合理的生活制度。应注意摄入富含维生素A、B2、C、E的食物。有近视的朋友平时不要经常对着强烈的光线看，每次用眼超过40分钟，要按摩眼部穴位10分钟，尽量不要熬夜，避免经常接触有辐射性的物质，平时也可以配合药物眼贴治疗，适当的到户外参加体育运动。平时多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，也多吃粗粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，防止近视的发生和发展。