我一个朋友气郁体质两胸胀痛,不知道应该怎么,请问一下气郁体质两胸胀痛应该怎么办?
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出现气郁体质两胸胀痛这种情况,应该是和情绪低落,抑郁有密不可分的关系,胃口方面也一定是存在了一些别的问题,但是问题不是很大,因此出现气郁体质两胸胀痛这种情况应该要调整好自己的情绪,不能到过于担心以及压抑,要时时刻刻注意放松心态,多想一想一些别的开心的事情,平时可以培养兴趣爱好来转移注意力,同时可以调整一下日常生活中的饮食结构,切记千万不要抽烟喝酒,不能吃辛辣刺激的食物,一顿饭尽量少吃,但是可以多吃两顿。
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