Q痛风病人不能吃什么要注意哪些？

女 41岁 2019-02-26

描述：

41岁平时特别爱吃辣，我害怕要忌口，所以我现在先提前来问一下，痛风病人不能吃什么要注意哪些？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风病人不能吃一些高嘌呤的食物，不能喝老火汤，不能吃麻辣烫。高蛋白质的食物也尽量不要吃，患有痛风的病人最主要的就是少吃到有脂肪的食物，因为脂肪多会减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。也不能喝啤酒。饮食方面主要以清淡饮食为主，在日常的饮食中要避免吃一些动物的内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等这些食物，因为这个里面含有嘌呤，嘌呤是细胞核中的一种成分，动物性食品中嘌呤含量较多。