Q男生自慰能减肥吗

2024-04-11

医生回答：

男生自慰通常是不能减肥的，建议患者在生活当中尽量不要频繁自慰，否则会对身体健康造成影响。

通常适当自慰能够释放内心压力，同时也可以使神经得到放松，但是通常不能够达到减肥的效果。在生活当中不能够频繁自慰，比如一天一次，过度自慰会对个人的肾脏功能造成一定的损伤，引起肾虚，伴随阳痿和早泄症状，甚至也会对身体健康造成影响。

患者如果想要减肥，可以通过运动锻炼，比如练瑜伽、跑步、游泳等，通过这些运动能够促进身体新陈代谢，加快体内脂肪组织分解，有利于减肥和瘦身。如果身体肥胖比较严重，建议去医院通过吸脂手术或者是光纤溶脂减肥，效果会比较好，可以使身材变得更加苗条。

建议患者在减肥过程当中也需要控制好饮食习惯，尽量不要吃炸鸡腿和汉堡等脂肪含量比较高的食物。