宝宝出生后还在吃奶,然而现在还处于哺乳期,我想问一下哺乳期可以喝陈皮水吗?
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通常在哺乳期的女性可以喝一些陈皮水,但是注意千万不能喝太多的陈皮水。因为陈皮本身属于一种中药,具有理气化痰、消肿止渴的作用。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育应该养成良好的饮食习惯。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶。哺乳期女性喝了之后可以有效的调节体内的气机,起到通经下乳的功效。可以保证乳汁的营养价值,可以促进孩子身体健康。孕产妇不能吃辛辣刺激性的食物,并且应该多补充水分,同时经常给宝宝喂奶。
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