Q经期第一天能不能泡脚？

女 2019-07-24

描述：

因为一直有每天泡脚的原因，最近来经期了，请问经期第一天能不能泡脚？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

月经期间通常会出现倦怠乏力，尤其是盆腔处于充血状态，也会出现一些胃肠道症状，所以泡脚有利于改善循环，促进血液流通等作用，有利于缓解疲劳。对失眠的人有帮助。经期可以泡脚得，可以促进血液的循环，提高晚上睡眠质量。经期不易受凉，可以热水泡脚保暖。但是注意温度不要过高，一般不超过40度为好，泡脚时间不能超过30分钟，否则有可能会导致宫腔内出血加重，另外，泡脚的水分中也不易加入任何的药物，尤其是避免一些有活血化瘀功效的药物。