Q肠道消化不良会肥胖吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肠道消化不良可能与肥胖有关，但并不是直接的因果关系。消化不良会影响食物的吸收和代谢，进而可能导致体重增加。

当肠道功能不佳时，食物的消化和营养吸收效率下降，身体可能会通过增加食物摄入来弥补营养不足，这样容易导致热量摄入过多。消化不良常伴随腹胀、腹痛等不适症状，可能使人选择高热量、易消化的食物，以寻求短期的舒适感。长期以来，这种不健康的饮食习惯可能导致体重逐渐增加。肠道微生物群的失衡也可能影响能量代谢，进一步加重肥胖的风险。

在应对消化不良时，保持健康的饮食习惯至关重要。应选择富含纤维的食物，增加蔬菜和全谷物的摄入，避免高糖、高脂肪的食物。同时，适量运动和良好的生活作息也有助于改善肠道健康，降低肥胖风险。如果消化不良症状持续，建议及时就医，以便进行专业的评估和治疗。