Q消化不良也会肥胖吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

消化不良确实可能与肥胖相关。虽然消化不良本身并不会直接导致体重增加，但它可能影响身体的代谢和营养吸收，从而间接导致肥胖。

消化不良通常表现为腹胀、腹痛、恶心等症状，这些不适感可能使人减少运动量，进而影响热量消耗。消化不良可能导致营养物质的吸收不完全，身体为了弥补缺失的能量，可能会促使摄入更多的食物，尤其是高热量的食物，形成恶性循环。长期的消化不良还可能引发肠道菌群失衡，影响新陈代谢，进一步增加肥胖的风险。保持良好的消化功能对于维持健康体重至关重要。

在日常生活中，要注意饮食的规律性和均衡性，避免过量摄入油腻、辛辣等刺激性食物，适量增加纤维素的摄入，以促进消化。同时，保持适度的运动，增强身体的代谢能力。如果消化不良的症状持续存在，建议及时就医，寻求专业的建议和治疗，以免影响身体健康和体重管理。