Q怀孕了以后能不能喝豆浆

女 33岁 2019-01-31

描述：

我一直以来都有一个习惯就是每天都喝一杯豆浆，但是现在我怀孕了，害怕吃错东西，不知道怀孕期间可以喝豆浆吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

豆浆是指将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成的可供食用得一种饮品。根据你的描述，在怀孕期间是可以饮用豆浆的，但是要注意适量适度，以免引起腹胀不适。建议在怀孕期间要荤素搭配合理，禁食生肉，可以多喝奶类补充营养。豆浆乃豆之精华，自然可以在早餐的时候，喝一杯来补充营养的。但是记得，怀孕的女性喝豆浆的时候，不能与油条一起吃。一般情况下是，建议你在早餐食用。还有，豆浆要熬熟了才可以，否则有生豆子的味道，会让孕妇有恶心的症状。