Q来月经能喝黑糖姜茶吗？对来月经会有影响吗？

女 20岁 2019-03-27

描述：

医生你好，很多的人都说在来例假的时候是最需要多补充能量的，那么在月经期间能喝黑糖姜茶吗?对来月经会有影响吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

你好，如果你的月经少或者每次来的时候都痛经的话，是可以喝的，如果月经过是不需要喝的，否则就会出现月经量增大的现象。而且月经期间一定要多注意保暖，要根据天气的变化穿衣，尽量少吃一些比较凉的食物和辛辣的食物。黑糖姜茶具有暖宫、活血化瘀、助孕、治痛经的功效，现在大多数的女性朋友都会有宫寒的症状出现。这也是和平时饮食和生活起居有一定影响的。而黑糖姜茶可以帮助我们暖宫，让经血通畅，改善痛经的作用，还可以助孕。效果都是很好的。生理期时要喝比较热的红枣黑糖姜茶，如果有痛经，一定要坚持每天都喝一杯，可在经期开始前一个星期连续饮用直至经期结束为止，可有效缓解痛经的症状出现，如果感觉出血量比较大，建议喝到经期来临的第四天，然后待经期彻底结束再继续饮用生理期正常者在这段时间最好不要喝，其余时间，每天坚持喝一杯就可以了。