Q荔枝开胃益脾吗

2020-09-04

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荔枝开胃益脾吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

荔枝可以开胃益脾。荔枝是一种富含维生素和药用价值的水果。荔枝果肉饱满，味道鲜甜一直受到人们的喜爱。不仅如此，荔枝还可以对人的胃和脾都有很大的作用。具有很好的开胃健脾的功效，不仅刺激食欲帮助消化，还能增强肠道的吸收。但是荔枝不宜空腹食用，也不能贪嘴一次性食用过多，一次性食用大量的荔枝容易造成突发性低血糖。并且荔枝吃多了还容易上火，所以荔枝虽好，也不要过度贪嘴。