Q叶酸跟钙片能一起吃吗？

女 28岁 2019-05-19

描述：

现在是怀孕初期，一直在吃叶酸，最近医生让吃钙片，请问一下，叶酸跟钙片能一起吃吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

叶酸的主要成分是维生素b9，是一种水溶性维生素，它的作用主要就是预防新生儿神经管畸形，一般在怀孕前的三个月和怀孕后的三个月一直要服用的，钙片通常是从怀孕中期开始吃的，两者最好是不要一起吃防止互相影响，导致吸收不好，因为叶酸属于一种弱酸性药物，但钙片则属于钙盐制剂，因为钙片的性质不稳定，为了更好的吸收，叶酸片最好还是不能一起吃的好，可以在吃叶酸片后一个小时再吃钙片的。因此建议两者分开吃，同时孕期一定要注意饮食，均衡，补充营养，并且一定要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。