Q小孩子可以吃泡椒鱼皮吗

2020-07-24

描述：

小孩子可以吃泡椒鱼皮吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小孩子建议少吃泡椒鱼皮。泡椒是一种刺激性的辣椒，辣椒素比较多，而且会容易导致体热，消耗体内的水分会容易造成便秘，使人出现口干舌燥等上火症状。小孩子的消化功能比较弱，受到辣椒刺激以后，会有可能导致胃灼热，还有可能出现胃火。如果小孩子想吃泡椒鱼皮，可以只吃鱼皮，然后选择黄瓜、丝瓜、金针菇等这些属性凉的食物结合一起吃，这样能防止上火。