我家孩子今年三岁了,就是最近一段时间经常出现晚上尿床的现象,白天还好。小孩睡觉尿床怎么办?
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儿童尿床可能是由遗传因素引起的,如膀胱容量小、睡眠过深或排尿习惯训练不当,也可能是由年龄引起的。家长不要让孩子白天玩的太兴奋太疯,或者是睡觉前与孩子玩游戏玩耍过度了,这会让孩子大脑神经处于兴奋状态,不仅影响晚上睡眠质量,另外也由于孩子大脑意识不清醒,无法很好控制泌尿系统,导致容易有尿床情况出现。睡前两个小时尽量减少孩子饮水,并且睡前一定要让孩子去排尿,能减少尿床的发生。对于三四岁的宝宝,可以定期吃一些黑豆和糯米,具有健脾养胃、收敛的作用。同时注意保暖,不要让宝宝受凉。
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